جفاف الفم قد يشكل مشكلة صحية.! و لكن كل عقده ولها حلال
فمك به عدد من الميكروبات مثل عدد سكان مصر! ..حوالى 100 مليون
و لكنك تبلع ريقك باستمرار دون أن تشعر فتدفع بعدد منها الى معدتك ليتم اعدامها تباعا أول بأول بالقائها فى ” مية نار” ، أقصد حامض المعدة
ولكن، ماذا لو لم تتمكن من بلع ريقك باستمرار بسبب عطش الصيام و جفاف الفم و الحلق..هنا سيتحول فمك الى مزرعة للميكروبات تتطاير منها الروائح غير المحببة
لا تنسى أنك تتوضأ أثناء النهار ، وبالتالى تحل المشكلة جزئيا
و لا تنسى أنك قد أمرت بالسواك و خاصة بعد السحور و طوال النهار مما لا يسمح لهذه الميكروبات اللعينة بالاسترخاء و التكائر خاصة و أن المسواك يحتوى على مواد مطهرة و أن حركته تثير الغدد اللعابية لتفرز ما أمكنها ، و هذا حل جزئى آخر
حضرة النبى أوصانا بعدم ترك السحور أو التهاون فيه بأمر مباشر و مبرر و صريح: ” تسحروا ، فان السحور بركة” ، و فى السحور حاول أن تتناول الأطعمة التى تحتفظ بالماء بداخلها لمدة طويلة – مثل السفنجة – و أهمها الخيار و الكوسة و الطماطم و الورقيات الخ ، أى أن طبق السلطة أساسى بالسحور للوقاية من الجفاف طول النهار و خاصة فى هذا الجو الحار ، و بالمناسبة العلم يؤكد على ضرورة اعداد طبق السلطة قبل أكله مباشرة حتى يحتفظ بكل فوائد تضاد الأكسدة
صيانة غددك اللعابية تتطلب المضمضة “بعنف” بعد أكل الأطعمة التى تحتوى على البذور مثل الجوافة و الطماطم الخ حتى لا يحدث انسداد للفتحات التى ينهمر منها اللعاب فتحدث المشاكل و المضاعفات