!التأمين الصحي الامريكي : ختاقة ترامب و أوباما !اوباما كير: نظام التأمين الصحي الامريكي الذي سوف يعاني المواطن الامريكي من فشله وسوء ادارته ، كما يقول ترامب و يصفه: هذا النظام الطبي الفاشل اذا كانت امريكا وهي الدولة الرأسمالية الأولي في العالم تجد أن هذا النظام التأميني الرأسمالي قد ترك المرضى فريسة لشركات التأمين الطبي

:أغذية غنية بالبوتاسيوم تفيد الرياضيين و مرضى ارتفاع ضغط الدم البطاطس البطاطا الجرجير الفجل الكرات الملوخية البقدونس الشبت السبانخ البسلة الموز الطماطم عيش الغراب البرتقال اليوسفى الجريب فروت الكنتالوب البرقوق المشمش الزبيب البلح التونة العسل الاسود السردين السلمون و لكن لا تكثر منها جدا من أجل كليتيك

!سيستمر توافق قدوم رمضان مع مواسم الحر الشديد لمدة 12 سنة قادمة   هنا نحن نحتاج للحكمة و العلم للتعامل مع هذه الظروف الصعبة و مراعاة نصائح العلماء و اتباع التفاصيل بدقة و اهتمام. !كل  الأول و بعدين اشرب نصيحة صعبة التنفيذ , و لكنها هامة جدا فمنظر شفشق ماء مثلج على المائدة ساعة اطلاق مدفع

بسم الله الرحمن الرحيم ” وما أوتيتم من العلم الا قليلا “ صدق الله العظيم تقديم لقد حبا الله الانسان المصرى بصفات جيدة أصيلة ، وذكاء وقدرة عالية على الملاحظة والتحليل مما جعله يبحث وراء خالقه مؤمنا بالحياة الأخرى والروح والتوحيد ، فمن ثم فالانسان المصرى هو سر الأسرار ومكمن قدرة المجتمع المصرى .. ومن