التوت الاسود يبطئ نمو سرطان الثدي
زيت الزيتون مع اللوز يفيد مرضى القلب ( بحث أسباني ) أجرى على 7500 مريض
الفاكهة ذات اللحم الأبيض ( التفاح والكمثرى ) تقل من فرص الاصابة بالجلطة الدماغية بنسبة 52% بحث أجرى على مدى عشر سنوات ونشرته الجمعية الامريكية لأمراض.
بحث فرنسى يؤكد فائدة الردة ( العيش السن ) في انقاص وزنك 1.5 كيلو في 12 اسبوع.
الغذاء في امريكا وأوروبا يتجه شرقا : صوب الارز والخضراوات والاكل الصيني والكوري والياباني .. لإنه أصح 100% ، وداعا للهامبورجر والهوت دوج هكذا أعلن العلماء في مؤتمر فيتافورز آسيا 2011